«Цифрове середовище: повсякденні практики користування».

22 квітня 2026 року в секторі «Інтернет-центр» Житомирської обласної універсальної наукової бібліотеки ім. Ольжича відбувся тренінг «Цифрове середовище: повсякденні практики користування».

Захід був присвячений темі усвідомленого використання цифрових ресурсів та їх впливу на щоденне життя. Учасники обговорили, як інформаційне перевантаження впливає на концентрацію, емоційний стан і продуктивність, а також чому важливо встановлювати власні цифрові межі.

Під час практичної частини відбулися інтерактивні вправи «Інформаційний термометр» і «Фільтр інформації». Вони допомогли учасникам оцінити рівень власного інформаційного навантаження, визначити джерела цифрового стресу та знайти способи його зменшення. Окрему увагу приділили базовим технікам відновлення уваги та емоційної стабілізації.
У центрі обговорення були принципи цифрової гігієни, розвиток критичного мислення та свідоме ставлення до інформації у повсякденному житті.
Тренінг сприяв формуванню навичок саморегуляції та ще раз підкреслив роль бібліотеки як сучасного простору підтримки інформаційної культури.